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大切なこと


痛み・違和感などの症状は、

単に身体が痛んでいるというだけでなく・・・

あなたへの知らせ(メッセージ)であると私は思います。

 

ですから、あなたがこの事実をどのように捉えるかだと思います。

確かに、その場所が悪くなっているのは事実ですが、

痛みは悪い場所を教えてくれる警告(アラーム)であって

痛みが悪い訳ではないです。

 

「なんでここがいつまでも痛いんだー」

「なんで私(俺)の体はこうなんだー」

このように「痛み=悪」のイメージがありますね。。

 

しかし、

このようになるまで

今までのどんな生き方をしてきたのでしょうか?

体が悪くなったことを人のせいにしていませんか?

 

これまでの人生を振り返る機会になるのではないでしょうか?

 

・今まで自分の身体をないがしろにしてこなかったか?

・私は身体の声をちゃんと聞いてきたか?

・どんな生き方をしてきたのか?

 

身体は外からの感覚を受け取ったりする受容器であり

自分を表現する効果器です。

人間、何かを感じることで生きているのですから。

 

身体が健康であれば、幸せを感じられるのではないでしょうか?

 

あなたが自分の身体をどのように捉えるか

その視点で身体が良くなるかどうか大きく変わってきます。


症状があることは本当に辛いことですが、

そのような大きな視点で自分を感じてみると

何か大切なことが見つかるかもしれません。



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