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筋膜を柔らかくするには?

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八代の実家 守田満さん89歳のアスリート!

私の実家、熊本県八代市

のどかな町なんですが、そこにすごい方がいるんです。

 

守田満さん、89歳、今年で90歳のスプリンター

 

70歳から陸上を始めたと言うことなんですが、

歳は関係ないことを証明している方ですね。。

 

実際、陸上が楽しいらしいです。

 

実際に自分がこの歳にできるかどうか・・・