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筋膜を柔らかくするには?

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痛みの原因と種類

痛みの原因と種類は大きく分けて4つです。

 

1つ目は、細胞が傷ついたか・傷つくような刺激を伝える

 ■針を刺した、皮膚をつままれたなど

 

2つ目は、神経自体が傷ついたことを伝える(ダメージによる過敏性含む)

 ■帯状疱疹、糖尿病性の神経痛など

 ■アロディニア(小刺激でも痛い)、反射性交感神経性ジストロフィなど

 

3つ目は、心因性(精神的なことで起こると言われるもの)

 ■痛みは記憶や感情などが関与すると言われています。

 戦争で怪我したときに国に戻れるという嬉しさから大きな怪我を負っていても

 痛みを感じにくいなど

 

4つ目は、脳や脊髄(中枢と言います)がダメージを受けたもの 

 ■脳梗塞などの後遺症で手足の痛みが出てしまうなど