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筋膜を柔らかくするには?

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痛くなった理由を知る

なぜ痛いか?凝るのか?

それにはちゃんとした理由があるのです。

そのように身体を使って生きてきたということです。

 

紛れも無い事実。

 

治療をしても、一番大事なのは、、

 

「今後、どうケアしていくか?」

 

痛みが出たところは、痛みが無くなっても元通りではありません。

また、負荷を繰り返せば、すぐに元に戻ります。

 

治療する側の責任にするような人がたまにいますが、

どのように自分自身で負荷しているのに気が付かなければいけません。

 

長期に渡り分からない場合も多いでしょう。

 

一緒に相談していければと思います。